「安心」と「信頼」の次にくるもの。。。「安心社会」から「信頼社会」へと、社会がまるっきり変わっていくことを指摘した良書です。
日本的な村社会がグローバル社会になるとき、形だけではなく社会制度や心持ちも大きく変わらなければならないようです。
「安心」がなくなってしまった不安と、「信頼」への希望が持てる一冊です。
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更年期を知る本まさか！？
自分が更年期障害の薬を処方されて、あまりのショックで病院からの帰り道に買った本です。
さまざまな雑誌が溢れる中、更年期という女性の多くが経験するその季節を受け入れて生きていこう、と思える一冊でした。
あの佐伯チズさんがすでに３０代で更年期が始まられていたことなど、同じ女性として自分だけじゃないんだ…と勇気をもらえた思いです。
ホルモン療法や、漢方取扱いの全国の病院も紹介されています。
個人差のある、さまざまな症状の出る更年期障害ですが、少しずつ知ることで受け入れて乗り切っていきたいと考えました。
効果はこの本の中で紹介されている「セルフボディメイク」、わたしはバスタオルを３，４枚丸めて
やっていますが、始めて一ヶ月になろうとする頃、
わたしの場合は体のゆがみがひどくないせいか効果も結構早く出てきました。
まず、肋骨の内側に胃がおさまり食べすぎにならなくなりました。
そして顔の頬が締まってきた感じです。
姿勢も猫背だったのが、楽に良い姿勢を保つことができるようになりました。
体重も体脂肪とともに少しずつ減ってきてます。
自分の体が変わってきてる実感があるので、毎日のセルフボディメイクが楽しみです。
いい！手に届くものが、結構あって、１の本に載っている、げんべいのサンダル注文をしました。
高いものだけがいいものではなく、良いものは良いもであることを理解している本です。
日本の中の良いものを知るいいきっかけになりました。
ひっかかった映画がおもしろそうだったので読んでみました。
何も考えずに読めば楽しめたのだろうけど、いくら過酷な環境とはいえ、贅沢な食材を無駄に使いまくるあたりがひっかかってしょうがなかった。これらの費用は国から出ているわけで、税金が使われているわけですよね。
あと、どうだ大変だろう、すごいだろう、的な文章が個人的には受け付けなかった。
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